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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【葉加祿(新光醫院 核子醫學科暨正子造影中心 主治醫師)】

世界衛生組織指出,世界人口中至少有三分之一的成人體重過重,在台灣也有超過40%的成人為過重或肥胖。體重是否過重,BMI值(身體質量指數)是一個最常被使用的指標(健康體重:18.5<BMI<24,過重:BMI>24,肥胖:BMI>27)。另外,除了BMI 量測外,腰圍與體脂肪率(脂肪量占體重的百分比)也能反映肥胖程度。

眾所周知,肥胖的人會增加許多疾病的發生風險,包括冠心症、中風、高血壓、高血脂、糖尿病、代謝症候群和退化性關節炎等,但你可能不知道肥胖其實也會增加罹患癌症的風險。根據近年來國際研究報告顯示,大腸直腸癌、胃癌、胰臟癌、膽道膽囊癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、食道腺癌、腎臟癌、甲狀腺癌及婦女停經後乳癌皆與肥胖有明確相關。

根據一篇2010年的英國研究顯示,就男性而言,以一個標準為BMI23來說,BMI每上升5個單位(約15公斤),發生食道癌的風險會增加52%,甲狀腺癌增加33%,大腸癌及腎臟癌增加24%。相同情況下,女性每增加約13公斤時,發生子宮內膜癌與膽囊癌會增加59%,食道癌增加51%,腎臟癌則增加34%。

肥胖為何會引起癌症的發生呢?根據目前的研究,常被提及之機轉包括下列幾項:

﹝1﹞脂肪會產生過多的雌激素,雌激素過高會增加罹患乳癌、子宮內膜癌和其他癌症的風險。

﹝2﹞肥胖者體內通常會產生胰島素抗性,導致血中的胰島素和類胰島素生長因子增加,進而誘發腫瘤的生成。

﹝3﹞脂肪細胞會製造脂肪細胞激素,其中某些會刺激癌細胞的生長。

因此,肥胖絕非「福態」,其伴隨的高罹癌風險乃是健康的隱形殺手。藉由健康的飲食習慣(少紅肉、高纖、低脂、多蔬果)和規律的運動(每週需達150分鐘)來維持理想體重,有助於降低罹癌機率。不過癌症之成因複雜,肥胖僅是其中一項致癌因子。對於罹癌高風險族群,唯有透過定期健檢,方能早期診斷早期治療,有效降低罹癌死亡率。

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

好老師不易覓得,成為大陸中小學當前面臨的難題,像是體育與音樂老師教學講究專業性,人才更不好找;時下大陸青年求職講究自由與興趣,體育學院與音樂科系的大學畢業生批評學校工作太安逸、沒有挑戰性,又難以忍受繁瑣的人事與行政規定,寧可到健身房工作或當網路主播。

上海某中學負責人表示,近期出席「2016年冬季長三角聯合師資招聘專場」,原本寄望能在這場上海最大規模的師資招聘會上,找到合適的音樂與體育老師,「一上午也沒收到幾份簡歷」,直說音樂、體育老師好難找。

由於音樂及體育老師的數量本來就不多,在學校任職都是「一個蘿蔔一個坑」,人力配置有限,老師若要離職,必須提前告知人事部門填補職缺。但中小學的體育及音樂老師,每個年級頂多配置1人;加上兩個科目教學具專業性,人才不好找。

上海體育學院體育教育訓練系的仇姓大四生說,雖有學長介紹他到學校任教,他卻認為學校工作太安逸,沒有挑戰性,加上工時固定,無法彈性運用個人時間,最後決定到健身房工作。另一名上海師範大學音樂系陸姓畢業生,在校主修鋼琴,雖曾打算到中學當老師,多次面試未果,最後選擇當網路主播。

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